Corsi di yoga gratuiti

Partono in città due corsi gratuiti di yoga organizzati in collaborazione con l’assessorato alla partecipazione del Comune, entrambi al centro civico della circoscrizione 7 di via Rismondo 2.
Il primo, corso base di meditazione Sahaja Yoga, è organizzato a cura dell’associazione di promozione sociale Sahaja Yoga: inizia lunedì 22 settembre, l’orario delle lezioni va dalle 20.30 alle 22.15 e consentono la partecipazione anche dai lunedì successivi.
Per informazioni: Associazione Sahaja Yoga, 0444 304552 – 340 7157970 dalle 18 alle 20, info@sahajayogavicenza.it – www.sahajayogavicenza.it; circoscrizione 7, 0444 222770 – circoscrizione7@comune.vicenza.it.
Il secondo corso, “I love yoga della risata”, si tiene ogni giovedì dalle 18 alle 19 e si basa su un metodo di origine indiana che unisce semplici tecniche di respirazione della tradizione yogica ed esercizi giocosi, per stimolare il riso e il divertimento, che portano benessere a livello fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale. Sono consigliati vestiti comodi, calzetti antiscivolo e tappettino o plaid.