ARZIGNANO – Come invecchiare bene, un corso in 4 step

ARZIGNANO – Esiste uno stretto rapporto tra corpo e mente, tra corpo ed emozioni, tra corpo e stati d’animo, e questo equilibrio ha importanti ricadute sul benessere individuale e poi su quello collettivo.
Il laboratorio “come invecchiare bene: dire fare pensare” rivolto a persone adulte (over 60) si pone come obiettivi: stare bene con se stessi, ritrovare un nuovo equilibrio, scoprire il piacere di rilassarsi, riscoprire le proprie abilità, attitudini, bisogni e desideri.

Durante il laboratorio verranno proposte semplici attività da svolgere individualmente, a coppie e in gruppo per sviluppare la capacità di ascolto e la possibilità di prendersi cura di se stessi e dell’altro.
1. Il mio corpo: un viaggio per conoscersi
2. Se penso mi muovo, se mi muovo penso
3. Il respiro e la voce: un modo per conoscersi
4. l colore: la forza dell’anima
Docente: Francesca Montemezzo, pedagogista clinico, lavora nell’ambito adulti – anziani e si occupa di consulenza per genitori. Laureata in Scienze dell’educazione all’università degli Studi di Padova, ha frequentato un Master in Pedagogia Clinia a Firenze. E’ iscritta all’Albo Professionale ANPEC n° 3843 ed è in formazione presso la scuola di Disegno Onirico e Psicodramma

Date: Mercoledì 8, 15, 22, 29 marzo
Orario: 10.00 – 11.00
Iscrizioni: entro mercoledì 1 marzo
Costo: 25 euro
Età minima: 60 anni
Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di 6 iscrizioni
Corso a numero chiuso per un massimo di 8 persone

Istruzioni per l’iscrizione
I corsi avranno inizio se verrà raggiunto il numero minimo di partecipanti previsto.
I corsi si svolgeranno presso il Laboratorio corsi, in Biblioteca.
I pagamenti in contanti devono essere regolati presso lo sportello Informagiovani dal lunedì al venerdì dalle ore 16.00 alle ore 19.00 entro la data stabilita per ogni singolo corso.
I pagamenti possono essere effettuati anche tramite bonifico bancario o con bollettino postale seguendo le indicazioni riportate qui sotto.
I corsisti sono ritenuti responsabili di eventuali danni arrecati ad arredi e materiali didattici.
Qualora il partecipante intendesse interrompere la frequenza al corso, o non potesse partecipare a tutte le lezioni, non verrà riconosciuto alcun rimborso.
Solo le lezioni non effettuate per assenza dell’insegnante saranno recuperate, previo accordo con l’insegnante stesso.
Per ogni richiesta, suggerimento o comunicazione, il partecipante può rivolgersi al servizio Informagiovani 0444.476609, ig@comune.arzignano.vi.it o alla Biblioteca 0444.673833, bibliotea@comune.arzignano.vi.it

Iscrizioni:
E’ possibile pre-iscriversi:
telefonicamente allo 0444.673833 o 0444.476609
tramite e-mail scrivendo a biblioteca@comune.arzignano.vi.it o ig@comune.arzignano.vi.it
Attenzione: l’iscrizione sarà effettiva solo al pagamento della quota di iscrizione.
Le iscrizioni non confermate attraverso il pagamento non saranno prese in considerazione.

Pagamenti:
I pagamenti possono essere effettuati:
• In contanti (no bancomat!) presso lo sportello Informagivani, dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 19.00
• Con Bollettino postale disponibile anche in Biblioteca C/C POSTALE N. 000009130497
Intestare a Cooperativa Studio Progetto Soc. Coop. Soc. Onlus via Monte Ortigara, 115/b 36073 Cornedo Vicentino
• Con Bonifico bancario: Iban IT 04 P 08807 60820 012000101453 Intestare a Cooperativa Studio Progetto Soc. Coop. Soc. Onlus, via Monte Ortigara, 115/b 36073 Cornedo Vicentino
Attenzione:
Chi paga con Bollettino Postale o Bonifico Bancario deve indicare, nella causale il Nome e Cognome di chi frequenterà il corso, il titolo esatto del corso, il periodo e luogo (Biblioteca di Arzignano) dove si terrà il corso stesso e inviare o consegnare ad Informagiovani copia dell’avvenuto pagamento